Stress en haar gevolgen op ons brein
Als reactie op stress gaat ons autonome zenuwstelsel reageren. Dit is biologisch zo bepaald. We vechten, vluchten, bevriezen of dissociëren. Maar lang nadat zo’n stressreactie is ontstaan blijven de gevolgen daarvan in ons leven zichtbaar. Alsof onze geschiedenis zich herhaalt kunnen situaties uit het verleden ons triggeren in in het heden. Wanneer je het patroon van dit fenomeen herkent is het tijd om er iets mee te doen. Zo werkt het netwerk in ons brein. Alle draden uit het verleden zijn verbonden met het heden.
Zoals Diana Boyden in deze uitzending van Tegenlicht van de VPRO anno 1999 vertelt dat een voor haar angstige situatie met haar vader toen ze klein was, opnieuw werd opgeroepen tijdens een vergelijkbare situatie veel later. En hoe deze angst geheeld kan worden door een structure (sessie) met ideaal-figuren.
Zie deze nog steeds heel interessante uitzending op YouTube: Bevroren emoties
